Jarstwo nie prowadzi do doskonałości, sprzyja jednak poczuciu lekkości, a pożywienie jarskie sprawia, że twój stan energetyczny ma inną jakość, niż po spożyciu mięsa.
źródło: NKJP: Leon Zawadzki: o tym..., 1998
Jedzący mięso po gwałtownym przejściu na jarstwo zwykle przez kilka miesięcy odczuwają jakieś słabości, dreszcze, głody do mięsa, aż do bólu i płaczu, oraz wiele innych symptomów, charakterystycznych dla odwyku od trucizny narkotycznej.
źródło: NKJP: Zielone Brygady. Pismo Ekologów, 1992-05-01