UKRYJ ODMIANĘ ROZWIŃ WSZYSTKO DRUKUJ

błonnik

Chronologizacja

1949, Adrien de Jussieu, Wykład początków botaniki, tłum. Tytus Chałubiński, polona.pl

Pochodzenie

Zob. błona

Definicja

jadalna substancja pochodzenia roślinnego, będąca mieszaniną różnych związków chemicznych, dla człowieka ważna ze względu na wpływ na prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego

Kwalifikacja tematyczna

CZŁOWIEK I PRZYRODA Świat roślin budowa i funkcjonowanie roślin

CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA Jedzenie i jego przygotowanie rodzaje pokarmu/potraw i ich cechy

Połączenia

  • bananowy; zwierzęcy błonnik; błonnik pokarmowy
  • zapotrzebowanie na błonnik
  • otręby, płatki z błonnikiem
  • bogaty, ubogi w błonnik
  • błonnik ułatwia trawienie
  • pokarm wzbogacany błonnikiem
  • zapotrzebowanie na błonnik

Cytaty

W przedżołądkach odbywają się procesy biologiczne, chemiczne i mechaniczne polegające na przygotowaniu pokarmu bogatego w błonnik do strawienia w żołądku gruczołowym i w dwunastnicy.

źródło: KWSJP: Jan Zarzycki, Jan Kuryszko: Anatomia mikroskopowa zwierząt domowych i człowieka, 1995

Odżywianie się produktami roślinnymi zapewnia w pełni pokrycie zapotrzebowania na błonnik.

źródło: KWSJP: Tadeusz Kasperczyk, Jan Fenczyn: Podręcznik odnowy psychosomatycznej, 1996

Spożywaj produkty bogate w błonnik: surowe warzywa i owoce (pomagają utrzymać w dobrym stanie dziąsła) i pij dużo wody.

źródło: KWSJP: Ach, ta astma!, Cosmopolitan nr 10, 2000

Dieta uboga w błonnik sprzyja przewlekłym zaparciom, niedobór witaminy E jest przyczyną nieprawidłowego składu kolagenu w ścianach naczyń, które stają się słabsze mechanicznie.

źródło: KWSJP: Marcin Osęka: Cywilizacja nie stawia na nogi, Dodatek do Gazety Wyborczej, 1999-09-11

Wiele gatunków chleba wzbogacanych jest błonnikiem czy żelazem (po ten rodzaj pieczywa najczęściej sięgają regularnie odchudzające się nastolatki, u których często rozpoznaje się anemię).

źródło: KWSJP: Marzena Hausman: Talerz mądrości, Wprost nr 28/11 , 1999

Odmiana

część mowy: rzeczownik

rodzaj gramatyczny: m3

liczba pojedyncza liczba mnoga
M. błonnik
błonniki
D. błonnika
błonników
C. błonnikowi
błonnikom
B. błonnik
błonniki
N. błonnikiem
błonnikami
Ms. błonniku
błonnikach
W. błonniku
błonniki

Inne uwagi

Zwykle lp

Data ostatniej modyfikacji: 11.03.2025
Copyright© Instytut Języka Polskiego PAN
Open toolbar

Menu dostępności

  • Powiększ tekst

  • Zmniejsz tekst

  • Wysoki kontrast

  • Resetuj