Lepiej zrobić sos i polać nim surówkę przed zjedzeniem. Sos do surówek: 1/4 szklanki oleju /najlepiej tłoczony na zimno/, wody przegotowanej o połowę mniej niż oleju, 1 ząbek czosnku, sok z połówki niewielkiej cytryny, sól, pieprz ziołowy lub prawdziwy, lubczyk sproszkowany [...]
Na drugie danie obiadowe możemy przyrządzić np. gołąbki z ryżem, cebulą i grzybami suszonymi lub pieczarkami, przyprawione pieprzem ziołowym lub tymiankiem.
źródło: NKJP: Maria Grodecka: Wegetariańskie okruchy, 2007
[...] sokowirówce wycisnąć sok z ogórków i rzodkwi; chrzan drobno zetrzeć, odcisnąć sok; wymieszać płyny, doprawić do smaku solą i pieprzem ziołowym.
źródło: NKJP: Zbigniew Przybylak: Leczące zakąski, surówki, napoje i soki, Gazeta Pomorska, 2009-10-25