-
sport.
urządzenie do treningu w domu lub na siłowni, umożliwiające wykonywanie takich ruchów jak podczas biegania na nartach dzięki płozom, na których stawia się stopy, oraz drążkom, które się trzyma i wykonuje ruch rękami
-
-
CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA
Sport
przedmioty związane ze sportem
-
-
|
Rower eliptyczny zapewnia wszechstronny trening, który łączy ćwiczenia cardio z wzmocnieniem mięśni górnych i dolnych partii ciała.
źródło: Internet: domyos.pl
|
|
W efekcie ujędrniasz całe ciało: podczas ćwiczeń na rowerze eliptycznym pracuje 80% mięśni.
źródło: Internet: blog.decathlon.pl
|
|
Osoby, które lubią zarówno bieganie, jak i jazdę na rowerze, powinny zainteresować się rowerem eliptycznym. Kształtuje on te same partie mięśni, co klasyczny rower treningowy oraz dodatkowo mięśnie ramion i barków.
źródło: Internet: fitness.wp.pl
|
|
Trening na maszynie eliptycznej to ruch bardzo naturalny. Dzięki płynności i eliptycznemu przebiegowi ruchów trening ten nie jest szkodliwy dla stawów.
źródło: Internet: abfitness.pl
|
-
typ frazy: fraza rzeczownikowa
m3, odmienny:
rower,
eliptyczny
Data ostatniej modyfikacji: 17.10.2020