hantlowy

  • związany z przyrządem do ćwiczeń składającym się z dwóch ciężarków połączonych uchwytem
  • CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA

    Sport

    przedmioty związane ze sportem

    • trening hantlowy; ławka, prasa hantlowa; obciążniki hantlowe
  • Trening hantlowy to jeden z najbardziej wydajnych sportów siłowych, wzmacniających mięśnie i jednocześnie estetycznie kształtujących ciało.

    źródło: Internet: empik.com

    Wykonuj ćwiczenie raz w tygodniu pod koniec treningu, naprzemiennie z inne ruchy do pompowania ramion - z okablowaniem hantlowym w pozycji stojącej i pochyłej.

    źródło: Internet: pl.gregersenartpoint.com

    Ustaw hantle w połowie drogi między muchą a prasą hantlową, używając neutralnej pozycji uchwytu. Trzymaj klatkę piersiową w górze i ściskaj łopatki razem przez cały czas.

    źródło: Internet: rencanaringgit.com

    Nowa bieżnia nie tylko spełnia standard europejski, jest również bardziej wytrzymała od dotychczasowych. Ze sprzętu mogą korzystać osoby, które ważą ponad 200 kg. Otrzymane środki pozwoliły także dokupić wyposażenie hantlowe przystosowane dla kobiet [...].

    źródło: Internet: lowicz24.eu

  • część mowy: przymiotnik


    Stopień równy

    liczba pojedyncza
    m1 m2 m3 n1, n2 ż
    M. hantlowy
    hantlowy
    hantlowy
    hantlowe
    hantlowa
    D. hantlowego
    hantlowego
    hantlowego
    hantlowego
    hantlowej
    C. hantlowemu
    hantlowemu
    hantlowemu
    hantlowemu
    hantlowej
    B. hantlowego
    hantlowego
    hantlowy
    hantlowe
    hantlową
    N. hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    hantlową
    Ms. hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    hantlowej
    W. hantlowy
    hantlowy
    hantlowy
    hantlowe
    hantlowa
    liczba mnoga
    p1 m1 ndepr m1 depr pozostałe
    M. hantlowi
    hantlowi
    hantlowe
    hantlowe
    D. hantlowych
    hantlowych
    hantlowych
    hantlowych
    C. hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    hantlowym
    B. hantlowych
    hantlowych
    hantlowych
    hantlowe
    N. hantlowymi
    hantlowymi
    hantlowymi
    hantlowymi
    Ms. hantlowych
    hantlowych
    hantlowych
    hantlowych
    W. hantlowi
    hantlowi
    hantlowe
    hantlowe
  • Od: hantel

CHRONOLOGIZACJA:
1860, Józef Bogdan Wagner, Gimnastyka domowa dla użytku dzieci i dojrzałych osób, cz. 1, books.google.pl
Data ostatniej modyfikacji: 19.09.2022