ćwiczenie gimnastyczne polegające na tym, że stojąc jedną nogą na drabince i trzymając się jej jedną ręką, drugą rękę i drugą nogę wyprostowuje się w bok
Czy ktoś ma jakiś trening, sposób lub mógłby z własnego doświadczenia napisać jak zrobić tzw. „chorągiewkę”?
źródło: Internet
Tam można robić sztuczkę, nazwaną „chorągiewką”. Wymaga ona naprawdę dużej siły w rękach i ogólnej sprawności fizycznej. Przy właściwym wykonaniu ciało przypomina chorągiewkę wiejącą na wietrze.
źródło: NKJP: Marcin Radzimowski: Oni chodzą po... ścianach, Echo Dnia, 2005-09-09