podgłówek

Hasło ma wiele znaczeń,
wybierz to, które Cię interesuje

1. poduszka

  • 1.

    twarda poduszka, będąca odrębnym przedmiotem lub częścią materaca, używana jako podwyższenie pod głowę
  • CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA

    Najbliższe środowisko życia człowieka

    sprzęty domowe i przedmioty codziennego użytku

  • synonimy:  zagłówek
  • Głowa powinna być odwrócona na bok. Należy pod nią podłożyć poduszkę lub obniżyć podgłówek leżanki, dzięki czemu uniknie się wytworzenia kifozy kręgosłupa szyjnego.

    źródło: NKJP: Aleksander Bator, Tadeusz Kasperczyk: Trening zdrowotny z elementami fizjoterapii, 2000

    Gastrolodzy zalecają spanie z głową opartą na podgłówku lub większej poduszce, ułożonej trochę wyżej od reszty ciała.

    źródło: NKJP: Sposób na zgagę, Express Ilustrowany, 2003-07-10

    Jeżeli nie mamy indywidualnych wymagań, warto kupować materace o standardowych wymiarach: 200 cm długości i 90, 100, 120 cm szerokości. Wówczas bez większych kłopotów dopasujemy do niego podgłówek i inne elementy wyposażenia.

    źródło: NKJP: Zdrowy sen dla kręgosłupa, Dziennik Łódzki, 2005-02-26

  • część mowy: rzeczownik

    rodzaj gramatyczny: m3

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    M. podgłówek
    podgłówki
    D. podgłówka
    podgłówków
    C. podgłówkowi
    podgłówkom
    B. podgłówek
    podgłówki
    N. podgłówkiem
    podgłówkami
    Ms. podgłówku
    podgłówkach
    W. podgłówku
    podgłówki
  • bez ograniczeń + podgłówek +
    (CZEGO)
  • Od wyrażenia przyimkowego pod głową; zob. głowa