-
3.
przedmiot o ustalonym ciężarze i różnym kształcie, którego używa się do wzmacniania mięśni podczas ćwiczeń gimnastycznych -
CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA
Sport
przedmioty związane ze sportem -
- podnieść/podnosić ciężarek
-
Przy następnym ćwiczeniu połóż się na plecach, w obu rękach trzymając nad klatką piersiową jedno- lub dwukilogramowy ciężarek. Nogi ugnij w kolanach. Teraz obniż ciężarek, starając się dotknąć nim podłogi za głową, a następnie wyprostuj ręce.
źródło: NKJP: Gwiazdorska gimnastyka: Cosmopolitan, 2000
Skoki przez skakankę, rzut beretem, podnoszenie ciężarków i bieg przełajowy - to tylko niektóre z konkurencji, w jakich mogły wystartować osoby, które pojawiły się na Plażowej.
źródło: NKJP: (PIF): Bez beczki piwa, Dziennik Bałtycki, 1999-08-16
W kolejnych czterech konkurencjach ponownie równych sobie nie miał Parzygnat. Zwyciężał on odpowiednio w wyciskaniu jedną ręką 25-kilogramowego ciężarka, przepychaniu 300-kilogramowej opony, wyciskaniu na barki 100-kilogramowej sztangi, a także przepychaniu na czas samochodu osobowego.
źródło: NKJP: Kolejny triumf Parzygnata, Dziennik Polski, 2008-07-22
-
część mowy: rzeczownik
rodzaj gramatyczny: m3
liczba pojedyncza liczba mnoga M. ciężarek
ciężarki
D. ciężarka
ciężarków
C. ciężarkowi
ciężarkom
B. ciężarek
ciężarki
N. ciężarkiem
ciężarkami
Ms. ciężarku
ciężarkach
W. ciężarku
ciężarki
-
Zob. ciężar