garda

Bił kombinacjami na górę i na dół, rozbijał gardę Anglika podbródkowymi, kończąc serię perfekcyjnym lewym prostym.

źródło: NKJP: Joanna Czarnik: Proksa wygrywa, Co Tydzień Jaworzno, 2005-01-01

Niemiecka szkoła uczy umiejętnego chowania się za podwójną gardą. On sam uważa, że nie mają racji: Fakt, że dużo ciosów przyjmowałem na podwójną gardę i spoza niej posyłałem ciosy. Ale nie można powiedzieć, że boksuję jak Niemiec.

źródło: NKJP: Marek Michałowski: Wygrać z organizmem, Gazeta Wyborcza, 1993-09-16

Za „wąsko” stoję i cofam się, co zresztą jest normalne w kick boxingu. [...] Do tego muszę poprawić trzymanie gardy. Tu nie ma kopnięć, więc trzeba chronić „górę”. Przede wszystkim trzeba wyżej trzymać rękę, bardziej z przodu.

źródło: NKJP: Kick boxing przed boksem, Dziennik Polski, 2002-02-08

Mniejsze rękawice w MMA zmieniają defensywę w ten sposób, że szczelna garda i zasłanianie się rękawicami jest mniej efektywnym środkiem obrony, podczas gdy uniki i zejścia ciągle zapewniają taką samą ochronę jak w sportach uderzanych z większymi rękawicami.

źródło: Internet: lowking.pl/komentarze

Miśki, które nigdy nie miały styczności ze sportami walki uderzanymi, w efekcie nie potrafią generować dużej siły dynamicznej, nie mają właściwego poruszania (pracy stóp), pozycji i balansu ciała [...], brak im wyczucia dystansu i spójności ataków rękoma i nogami [...], trzymania gardy, odruchów.

źródło: FightOrDie: Siła fizyczna w sportach walki (Kompendium w opracowaniu), 2008-06-09 (fight24.pl)