porozciągać się

Hasło ma wiele znaczeń,
wybierz to, które Cię interesuje

4. na treningu

  • 4.

    spędzić pewien czas, zwiększając giętkość swojego ciała

  • CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA

    Sport

    czynności związane ze sportem

  • synonimy:  ponaciągać się
  • [...] aż mi się zachciało szpagatu, chyba spróbuję się na razie porozciągać, może kiedyś mi się uda.

    źródło: NKJP: Internet

    Ja mam dzisiaj trening, to się porozciągam.

    źródło: NKJP: Internet

    Jeśli chcemy uaktywnić mięśnie, których na co dzień nie używamy, porozciągać się, zmęczyć, spocić, to tai chi doskonale się do tego nadaje.

    źródło: NKJP: Anna Kowalczyk: Tai chi, czyli chińska gimnastyka, Dziennik Bałtycki, 2000-09-25

    W sobotę zrobimy jeden trening z mocniejszymi odcinkami, po południu trochę pobiegamy i porozciągamy się.

    źródło: NKJP: Kuba Staszkiewicz: Kto na podium?, Dziennik Bałtycki, 2004-08-21

  • część mowy: czasownik

    aspekt: dokonany

    Tryb oznajmujący

    Czas przyszły

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    1 os. porozciągam się
    porozciągamy się
    2 os. porozciągasz się
    porozciągacie się
    3 os. porozciąga się
    porozciągają się

    Czas przeszły

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    m ż n mo -mo
    1 os. porozciągałem się
    +(e)m się porozciągał
    porozciągałam się
    +(e)m się porozciągała
    porozciągałom się
    +(e)m się porozciągało
    porozciągaliśmy się
    +(e)śmy się porozciągali
    porozciągałyśmy się
    +(e)śmy się porozciągały
    2 os. porozciągałeś się
    +(e)ś się porozciągał
    porozciągałaś się
    +(e)ś się porozciągała
    porozciągałoś się
    +(e)ś się porozciągało
    porozciągaliście się
    +(e)ście się porozciągali
    porozciągałyście się
    +(e)ście się porozciągały
    3 os. porozciągał się
    porozciągała się
    porozciągało się
    porozciągali się
    porozciągały się

    bezosobnik: porozciągano się

    Tryb rozkazujący

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    1 os. porozciągajmy się
    2 os. porozciągaj się
    porozciągajcie się

    Tryb warunkowy

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    m ż n mo -mo
    1 os. porozciągałbym się
    bym się porozciągał
    porozciągałabym się
    bym się porozciągała
    porozciągałobym się
    bym się porozciągało
    porozciągalibyśmy się
    byśmy się porozciągali
    porozciągałybyśmy się
    byśmy się porozciągały
    2 os. porozciągałbyś się
    byś się porozciągał
    porozciągałabyś się
    byś się porozciągała
    porozciągałobyś się
    byś się porozciągało
    porozciągalibyście się
    byście się porozciągali
    porozciągałybyście się
    byście się porozciągały
    3 os. porozciągałby się
    by się porozciągał
    porozciągałaby się
    by się porozciągała
    porozciągałoby się
    by się porozciągało
    porozciągaliby się
    by się porozciągali
    porozciągałyby się
    by się porozciągały

    bezosobnik: porozciągano by się

    bezokolicznik: porozciągać się

    imiesłów przysłówkowy uprzedni: porozciągawszy się

    gerundium: porozciąganie się

  • Zob. ciągać