zakrok

  • sport.  postawa, która polega na cofnięciu nogi
  • CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA

    Sport

    czynności związane ze sportem

  • Znakomicie wychodzi mu przy walce z cieniem szybki zakrok w prawą stronę [...].

    źródło: NKJP: Jacek Pawlicki: Dziś w nocy w Atlantic City walka Gołota-Lewis, Gazeta Wyborcza, 1997-10-04

    [...] unik przodem (bokiem, tyłem) - wykonuje się przez zakrok, (rozkrok, lub wykrok) na palce, noga postawna ugięta i obciążona, tułów nieznacznie pochylony, półwaga i waga - pozycja jednonóż ze wznosem nogi wolnej w tył.

    źródło: NKJP: Ewa Kolarczyk, Anna Arlet: Gimnastyka, 2007

    Jest [...] wskazane, aby po opanowaniu ruchów samych ramion dołączyć do nich pracę nóg i tułowia, tzn. różnego rodzaju ugięcia i wyprosty [...], resorowania, balanse w rozkroku, kroki w miejscu, wykroki, zakroki i rozkroki, ruchy bioder [...].

    źródło: NKJP: Alicja Cichalewska, Ewa Kolarczyk: Aerobik Podstawy teoretyczne i zasób ćwiczeń gimnastycznych, 2007

  • część mowy: rzeczownik

    rodzaj gramatyczny: m3

    liczba pojedyncza liczba mnoga
    M. zakrok
    zakroki
    D. zakroku
    zakroków
    C. zakrokowi
    zakrokom
    B. zakrok
    zakroki
    N. zakrokiem
    zakrokami
    Ms. zakroku
    zakrokach
    W. zakroku
    zakroki
  • Zob. krok

CHRONOLOGIZACJA:
1923, Henryk Jeziorowski, Walka wręcz: jiu-jitsu, books.google.pl
Data ostatniej modyfikacji: 10.10.2019