stan pełnej świadomości, charakterystyczny dla pracy mózgu w trakcie codziennej aktywności, percepcji zmysłowej i pracy umysłowej
Kwalifikacja tematyczna
CZŁOWIEK JAKO ISTOTA FIZYCZNA
Budowa i funkcjonowanie ciała ludzkiego
czynności i stany fizjologiczne
Cytaty
Koncentracja odbywa się w stanie relaksu, gdyż aktywność mózgu obniża się, dochodząc do poziomu alfa, będącego nieco niższym poziomem aktywności niż normalny stan czuwania, czyli stan beta.
źródło: NKJP: Stefan Bukowski: Reiki, 2005
– Biografie Mendelejewa i wynalazcy igły do maszyny do szycia dowodzą, że długie myślenie w stanie beta prowadzi do rozwiązań w stanie alfa. Taki kurs robiłem już również dla naukowców z Poznańskiej Politechniki, więc trochę się dziwię ich powściągliwości.
źródło: NKJP: Danuta Pawlicka: Panuj nad swym mózgiem, Gazeta Poznańska, 2003-02-21
Istnieją cztery stany świadomości. Stan beta jest stanem naszej świadomości codziennej, stan alfa - tym, co nazywamy głębokim relaksem.
źródło: NKJP: Jerzy Piekarczyk: Nieśmiertelność jest w nas, Gazeta Krakowska, 2002-08-10