właściwość energetyczna pożywienia, które jest źródłem energii dla organizmu, ale nie ma żadnych wartości odżywczych, a za to sprzyja tyciu
Kwalifikacja tematyczna
CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA
Jedzenie i jego przygotowanie
rodzaje pokarmu/potraw i ich cechy
Połączenia
źródło pustych kalorii
dostarczać pustych kalorii
Cytaty
Jak rodzice mogą poprawić dietę swoich pociech? Najprostszym sposobem jest odstawienie słodyczy pełnych pustych kalorii. - Ważne, aby na ich miejscu pojawiły się warzywa i owoce - podkreśla dietetyczka [...].
źródło: NKJP: Ewelina Kwiatkowska: Rypin. Dzieci unikają zajęć wf-u, Gazeta Pomorska, 2009-11-25
Puste kalorie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej, która psuje sylwetkę [...].
Pączki to prawdziwa bomba energetyczna z pustymi kaloriami. Z przykrością - ale zgodnie z prawdą - muszę powiedzieć, że pączki nie mają żadnej wartości odżywczej.
źródło: NKJP: Bombowy dzień, Dziennik Polski, 2002-02-07
Ludzie tyją z podjadania - najczęściej w ręce wpadają im chipsy, batony, ciasteczka, orzeszki, które aż pęcznieją od niewidocznego tłuszczu. Nasz ośrodek głodu zlokalizowany w mózgu domagał się glukozy, ale ze świeżych owoców lub ziaren, a zamiast tego otrzymał puste kalorie, zapychacze żołądka.
źródło: NKJP: Paweł Walewski: Pobudka!!!, Polityka, 2004-03-20