zakwasy

Po wysiłku powinniśmy zafundować sobie odprężającą kąpiel pod prysznicem, która pomoże rozluźnić mięśnie i zminimalizować nieprzyjemne objawy związane z zakwasami.

źródło: NKJP: mp: Kąpiel a bóle mięśni, Dziennik Łódzki, 2003-07-12

Po kilku meczach mam straszne zakwasy w nogach, boli mnie też kręgosłup [...].

źródło: NKJP: Hubert Zdankiewicz: Nie myśli o Szarapowej, Gazeta Krakowska, 2007-08-25

Do biegania namówił mnie przyjaciel. Ten pierwszy raz będę pamiętał do końca życia: był wczesny ranek, ciemno, mokro i przeraźliwie zimno. Biegałem tylko przez pół godziny, ale następnego dnia miałem potworne zakwasy [...].

źródło: NKJP: Agnieszka Trojanowicz: Wygrał z ministrem, Słowo Polskie Gazeta Wrocławska, 2004-04-29

Ja jak trenuję np. biceps, to czuję zmęczenie przez dzień (czasami dwa), ale nie mam prawie nigdy zakwasów na tych mięśniach. Natomiast gdy zrobię nogi, to przez następne 2 dni ciężko się chodzi, a zakwasy utrzymują się do 3-4 dni.

źródło: NKJP: Internet