sucha zaprawa

Śnieg (sztuczny) będzie, gdy temperatura za oknem spadnie do minus trzech. Stęsknionym pozostaje na razie sucha zaprawa na porudziałej trawie stoku.

źródło: NKJP: Aleksandra Jasiczak: Do szczęścia tylko poniżej zera, Dziennik Łódzki, 2005-11-18

Sekcja narciarska organizowała wyprawy do Worochty, Zakopanego, do Bukowiny, a także suchą zaprawę na miejscu oraz wycieczki niedzielne, gdy sprzyjały warunki śniegowe, w okolice podwarszawskie.

źródło: NKJP: Feliks Jabłkowski: Dom Towarowy Bracia Jabłkowscy: romans ekonomiczny, 2005

Na pewno jednak nie powinniśmy oszczędzać na zdrowiu i bezpieczeństwie. Dlatego przed wyjazdem w góry warto pomyśleć o suchej zaprawie. Nawet lekki bieg w terenie, czy kilka prostych ćwiczeń wzmacniających nogi, które można wykonać w mieszkaniu, przygotuje nas do uprawiania narciarstwa zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

źródło: NKJP: (sus): Zanim staniesz na stoku, Dziennik Bałtycki, 2003-12-06

Tak naprawdę jednak ćwiczy kondycję. Sucha zaprawa także jest bardzo ważna. Dziewczynka skupia się głównie na nauce obrotów o 180 i 360 stopni, które są istotne w tym sporcie. Niepełny obrót na wodzie oznacza upadek.

źródło: NKJP: (LIZ): Sukces goni sukces, Dziennik Polski, 2006-08-21