zaprawa

[...] najlepszą zaprawą do późniejszych samotnych wypraw w latach 90. była dla niego pustynia, gdzie spędził półtora roku na kontrakcie, wytyczając teren jako kartograf.

źródło: NKJP: Lepiej, by podróż trwała wiele lat, Dziennik Polski, 2000-04-29

Wyprawa była udana. Zyskaliśmy doświadczenie we wspinaczce wielościanowej zimą, co jest dla nas zaprawą przed zdobyciem północnej ściany góry Matterhorn w Szwajcarii - jednej z najtrudniejszych w Europie [...].

źródło: NKJP: (BEA): Przetarcie przed atakiem na Himalaje, DziennikPolski, 2001-02-12

Dobrą zaprawą przed pokonywaniem przeszkód terenowych jest jazda slalomowa. Wyrabia ona umiejętność szybkiego hamowania i płynnego wchodzenia w zakręty, pozwala też nauczyć się idealnego panowania nad rowerem.

źródło: Internet

Latem z kolei uczestniczył w biegach sztafetowych Zakopane - Morskie Oko - Zakopane, które były doskonałą zaprawą przed sezonem zimowym.

źródło: NKJP: Wojciech Szatkowski: Olimpijczyk i rzeźbiarz, Dziennik Polski, 2002-08-21

Niektóre tematy opracowywali wykładowcy metodą dyskusji, wychodząc z założenia, że wyzwala ona aktywność słuchaczy, a zarazem jest dobrą zaprawą do wystąpień publicznych i stwarza okazję do korygowania wypowiedzi i ćwiczenia sprawności językowej.

źródło: NKJP: Tadeusz Jałmużna: Zakłady kształcenia nauczycieli w Łodzi w latach 1918-1998, 2001