doskok

W każdym skoku można wyróżnić trzy momenty: odbicie stóp (jedno– lub obunóż), lot ciała i doskok (lądowanie).

źródło: Internet: gutenberg.czyz.org

Doskok następuje na obie nogi w ten sposób, że noga trochę wprzód wysunięta cokolwiek później śniegu dotyka tak, że przy doskoku powinno się słyszeć uderzenia obydwóch nart o śnieg jedno po drugim w bardzo szybkim tempie.

źródło: NKJP: Kazimierz Bronisław Chojnacki, Małgorzata Orlewicz-Musiał: Rozwój sprzętu, techniki jazdy oraz stylów narciarskich w Polsce od telemarku do carvingu, 2005

Zawodnicy poruszają się krokiem dostawnym w dowolnym kierunku, a tuż przed chwytem piłki zatrzymują się w doskoku na obie nogi.

źródło: Internet: zs_baborow.wodip.opole.pl

Podstawowym elementem poruszania się szermierza na planszy jest wypad szermierczy, który jest najważniejszą składową techniki pracy nóg. Stanowi zatem główny, oprócz rzutu, element działań zaczepnych w powiązaniu z krokami szermierczymi i doskokami.

źródło: Zbigniew Borysiuk: Zastosowanie EMG w szermierce, 2015 (researchgate.net)