martwy ciąg

  • sport.  ćwiczenie polegające na podnoszeniu sztangi z podłoża aż do chwili, gdy podnoszący wyprostuje plecy i nogi w kolanach
  • CODZIENNE ŻYCIE CZŁOWIEKA

    Sport

    czynności związane ze sportem

  • [...] jak wykonujesz martwy ciąg, to biorąc po 120kg, spróbuj nie robić długich przerw miedzy ćwiczeniami [...].

    źródło: NKJP: Internet

    Jeśli nie potrafimy się skupić, skoncentrować na wykonywanej czynności, to nie będzie efektów. Taką koncentrację osiągnąłem zwłaszcza w martwym ciągu – mój rekord dla dwa razy cięższych ode mnie jest niemożliwy do podniesienia.

    źródło: NKJP: Przemysław Zieliński: Mocarz na sto medali, Gazeta Tczewska, 2008-01-10

    Piętnastu zawodników z Białej, Czarnkowa i Trzcianki rywalizowało w I Gminnych Mistrzostwach w Trójboju Siłowym. Na pomoście ciężarowcy walczyli w przysiadzie, wyciskaniu na ławeczce oraz martwym ciągu.

    źródło: NKJP: ŻYR: Siadak mistrzem, Gazeta Poznańska, 2004-07-08

    Najsilniejszy z nich [...] potrafi przysiąść i powstać z ciężarem 435 kg, wycisnąć 300 i dźwignąć w martwym ciągu 399 kilogramów - jest to rekord świata.

    źródło: NKJP: Ciężarowcy, Gazeta Wyborcza, 1993-03-24

  • typ frazy: fraza rzeczownikowa

    m3, odmienny:  martwy ,  ciąg 
  • ang. deadlift

Data ostatniej modyfikacji: 29.05.2018